Bağışıklığınızı Güçlü Tutun
Bağışıklığınızı Güçlü Tutun
Soğuk havalar yurt genelinde etkisini iyice göstermeye başladı. Bu da kış çaylarına olan ilginin artmasına neden oldu.
Vatandaşların kış aylarını rahat bir şekilde hastalıksız atlatabilmeleri için keçiboynuzu ve pekmeze olan ilgi yükselmiş durumda.
Kış çaylarına rağbet arttı
Kış aylarında vücudu dirençli tutmak ve hastalıklardan korunmak adına tüketilen kış çaylarına rağbet soğukların iyice kendini göstermesiyle artmaya başladı. Uzmanlar tarafından kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için kuşburnu çayı, ıhlamur-bal, yeşil çay, adaçayı kullanılması gerektiği vurgulanırken vitamin ve minerallerin ise dengeli beslenmenin bir parçası olarak bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olunduğunun altı çizildi.
C vitamini enfeksiyonlarla savaşan güçlü bir antioksidan
Özellikle C vitamini enfeksiyonlarla savaşan güçlü bir antioksidan olduğu için turunçgiller denilen mandalina, greyfurt, portakal gibi kış meyveleri, dolmalık biber, maydanoz, Brüksel lahanası, ıspanak gibi C vitamini yönünden zengin besinlerin tüketilmesinin artması gerektiği vurgulandı.
Haber: Rabia Kar
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
